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多年的误区:腰痛必须锻炼

2018-1-18 23:29| 发布者: 北欧华人| 查看: 888| 评论: 0

摘要: 多年误区:腰痛必须锻炼 (《北欧华人报》特约评论员康园)腰痛是常见疾病,在人们意识中腰痛只有锻炼才能恢复。在西方国家医院里经常会出现“病人腰痛,医生头痛”现象,一般医生对腰痛真的没办法,确实“头痛”。 ...



多年的误区:腰痛必须锻炼

(《北欧华人报》北欧国际新闻中心特约评论员康园报道)腰痛是一种常见疾病,在人们意识中腰痛只有锻炼才能恢复。在西方国家医院里经常会出现“病人腰痛,医生头痛”现象,一般的医生对腰痛真的没办法,确实“头痛”。这些医生会不负责地对病人说“回去锻炼”,医生的一句话可能会导致病人常年难愈,有的终生腰痛。

在西方国家一般看病都是公费医疗,还有跟医院连锁锻炼的健身房和健康场所。如果医生开出锻炼证明,病人可以享受低收费的锻炼,病人都会高兴地接受遵医嘱医嘱到健身房“锻炼”。健身房和健康场所里不一定是医生,有的称“理疗师”也有尊称“指导师”。每个腰痛的病人到了这里都要听从指导师,锻炼。不解的是,指导老师不是医生又如何指导病人锻炼?有人说:“他们都经过培训过”!有人把腰痛病看的太简单了。 

腰痛,简单分:十七种,一般腰部肌肉扭伤出现的肌肉痉挛可能锻炼一下,肌肉痉挛腰痛可以缓解,可是很多的腰痛病人是禁止锻炼。如:腰痛的急性期、腰椎间盘突出症、腰椎棘间韧带损伤和韧带撕裂伤、腰椎关节夹部不连、椎体滑脱,外伤性腰痛、压缩性骨折,强直性脊柱炎、小关节紊乱、骶髂关节扭错或半脱位、腰椎肿瘤、妇科经期腰痛,不明原因的腰痛等等,均不适宜锻炼,有的绝对不能锻炼。可是,在人们的意识中错误的认为,腰痛需要锻炼。当然,有很多人是在不明真相的医生和健身房里的指导师的错误指导,造成病情加重,甚至常年不愈,临床上比比皆是。有病人痛苦的说:“为什么腰痛多年不好,锻炼后明显加重”。这并不是病人腰痛“大夫头痛”,而是治疗腰痛病,必须要在诊断明确的基础上,才能达到治疗效果。

腰痛只是一种症状,每一种腰痛都有一定的诊断依据和标准,以“压痛点定位”以临床为主,这是原则!不一定“腰痛”都需要完全靠拍X片、CT、核磁作为诊断依据。往往错误的诊断来源于仪器导致医生的思维和思路的错误。如果,腰痛诊断性的错误,治疗肯定是失误性错误。当然还有的是,医生和指导师的错误引导,使腰痛病人常年痛苦。腰痛病人不一定必须锻炼,在不明确诊断,再度锻炼可能会发生腰痛常年不愈,留下腰痛病史。

 

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