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注意:养生保健出现的误区

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发表于 2015-11-2 22:47:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 北欧华人 于 2015-11-2 22:58 编辑

                                                               注意:养生保健出现的误区
                                                     瑞典 康 园

       不少人为了身体健康长寿想寻找到养生与保健的秘诀,从古典小说的《西游记》唐僧师徒四人去西天取经,到今天推出的一系列地养生保健方法,其目的是为了长寿与健康祈盼能够“长生不老”?。如今养生保健的宣传是五花八门、眼花缭乱,可是,一旦陷入误区不但不能长寿反而成为笑柄、添病、折寿,甚至夭折。
      养生,所谓生,就是生命、生存、生长之意。所谓养,即:保养、调养、培养、补养、护养之意。保健是保护、保持、保洁、保证健康的身体。养生保健是为生命寻找发展的规律,减少疾病、增进健康、延年益寿,为人体的健康长寿来寻求调养、保持健康的体魄,颐养天年。

      健康是长寿的基础,养生是为了健康长寿。提起养生保健应该不能离开医学理论的指导。无论网上医学信息,还是医疗快讯、或许口传心授的医学常识或偏方治大病、或者是医学健康报道,是面对有医学常识的人才能真正理解其含义。中医有中医学理论指导,西医有西方医学理论概念。如今,网上对症状查病吃药已经成为风气,听广播、看广告按说明进行自我养生保健以成流行和时尚,比比皆是。
      过去一些人因为愚昧无知对保健和养生的常识理解不深,很容易上当受骗还是有情可原。年长者还记得,“鸡血疗法”甩手疗法、海宝疗法、在上海满大街、公园里学着乌龟爬锻炼,已成了笑柄。可是,新时期里面对鳖精,用一个王八添加一吨水制作的保健品,三株口服液、昂立一号大战,送礼只送“脑白精”,到现在昂贵的冬虫夏草口服片含着吃等,一时期备受宠爱,这一幕幕的场景还是不能引起教训。一个新的保健品广告出现,使一大批受害者上当受骗,金杞胶囊的案例,使无数糖尿病人患者雪上加霜。
         随着时代的脚步,伴随着高科技的发展在网上查病吃药,跟着宣传求得养生保健是为当今的潮流,换来的是养生保健的新病和“高科技疾病”层出不穷。如今,保健品乱用,乱服人参,西洋参、生姜、胡萝卜、冬虫夏草、阿胶、三七、鹿血、鹿鞭、鹿茸等作为保健养生的良药,是非常危险的。如今,很多人为英年早逝者感到惋惜和遗憾,实际一些名人、明星大腕因为工作劳神、劳心过度感到疲劳时为了养生或减轻疲劳错误的选择是补药和补品,有的人为了增强体质每天服用西洋参、人参、冬虫夏草、鹿茸等,恰恰是过度依赖“养生补品”却而夺走他们的生命。有人误认为中药为天然药,自己选用无害,这是大错特错,应该知道中药也是药!。药是用来医治疾病的,而每味中药都有其特性,吃错了一定会吃出病来,甚至吃死人,这不是危言耸听,很多文章中记录着乱用补药、补品发生的恐惧案例。
       现在养生保健讲座非常的热门,跟着长寿人学养生,随着保健专家讲中药,自己喝中药。真可谓今天“专家教授”讲座后,明天药店、医院这种药材竟成了热销。实际专家教授是传授自我养生的方法,可是,每个人的身体状况不一样,决不能每个人都相继模仿。过去是有人愚昧,跟随者大溜走而上当受骗,现代高科技发展、年轻人有新头脑,决不能再重蹈覆辙。建议大家有病还是找医生,选择网上对症吃药不可取,无病最好不吃药。
       要认清保健品是否适合自己的身体,央视曝光的用鸡饲料制作地金杞胶囊,经过广告大力宣传竟然成了精品,糖尿病人深受其害,我们应该引以为戒。

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