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[其它] 孩子护眼:日常护眼误区多 专家为您来支招!

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发表于 2014-2-8 02:25:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
眼科医生提醒,尽量避免长时间、近距离用眼,是防止近视的有效手段。但是,学龄期孩子课业繁重,却又无法避免长时间用眼,此时,家长就可以带领孩子训练眼部调节力。
医生提醒,孩子读书学习时,灯光的选择也是十分重要的。台灯最好选择接近日光、接近自然光线的光源。而一个普遍的误区是,人们认为白色灯光就是日光灯,而事实是,黄色灯光才是接近日光的光源。
除了以上两点,在饮食方面,平时要多给孩子准备一些富含花青素和叶黄素的食物,对孩子护眼也是十分重要的。
医生介绍,孩子在生长发育期补钙与护眼也有着密切的联系。
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